dieta secondo gruppo sanguigno

[ftzb]

Ho letto con attenzione e interesse riguardo gli alimenti che aiutano a perdere peso secondo il gruppo sanguigno. Infatti è da un mese che cerco di seguire una dieta a basso indice glicemico, ma sono riuscita a perdere neanche 2 chili! Ho 56 anni e peso 77 chili, alta 160cm. Cercherò ora di cambiare rotta e vedere se riesco meglio seguendo gli alimenti elencati in questo forum. Il mio gruppo sanguigno è A+.
Da quindici giorni faccio acquagym 2 volte alla settimana, ma per il resto ho una vita piuttosto sedentaria.
Se qualcuno ha qualche consiglio o ha già provato queste diete, ne sarei grata!

[Dr.Ascani]

Gentile utente, per esperienza alla sua età (non perchè sia anziana ma perchè è un'età un pò "critica" dal punto di vista metabolico-ormonale) i migliori risultati si hanno con un programma dietetico con pochi carboidrati abbinato ad un programma di attività fisica e ad una cura omeopatica di sostegno.
Dubito che seguendo solo la dieta del gruppo sanguigno lei possa ottenere dei risultati soddisfacenti e rischia solo di stressarsi per nulla.

Cordiali saluti

[ftzb]

La ringrazio per la sua riposta! Infatti sto già facendo una cura omeopatica ed ho appena scritto al mio omeopata (che ho visto per la prima volta un mese fa) per vedere come meglio procedere. Comunque trovo che questo sito sia interessante!